TEST DE ANSIEDAD. Cuestionario de Ansiedad de GAD

Con el test de ansiedad o cuestionario de Ansiedad GAD-7 puede calcular el grado de ansiedad que has tenido durante las 2 últimas semanas.

El siguiente cuestionario de ansiedad, conocido como el Cuestionario de Ansiedad de GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder 7), es una herramienta de detección común utilizada por profesionales de la salud para evaluar los síntomas de la ansiedad. Responde cada pregunta basándote en tus experiencias de las últimas dos semanas. Califica cada afirmación en una escala del 0 al 3, donde:

TEST ANSIEDAD O CUESTIONARIO GAD-7:

1. ¿Te has sentido nervioso/a, ansioso/a o en tensión durante la mayor parte del tiempo en las últimas dos semanas?

 0. No en absoluto

 1. En varios días

 2. Más de la mitad de los días

 3. Casi todos los días

2. ¿Has sido incapaz de dejar de preocuparte o controlar tus preocupaciones en las últimas dos semanas?

 0. Nada en absoluto

 1. En varios días

 2. Más de la mitad de los días

 3. Casi todos los días

3. ¿Has tenido problemas para relajarte en las últimas dos semanas?

 0. No en absoluto

 1. En varios días

 2. Más de la mitad de los días

 3. Casi todos los días

4. ¿Te has sentido intranquilo/a o inquieto/a en las últimas dos semanas?

 0. No en absoluto

 1. En varios días

 2. Más de la mitad de los días

 3. Casi todos los días

5. ¿Te has sentido fácilmente irritado/a en las últimas dos semanas?

 0. No en absoluto

 1. En varios días

 2. Más de la mitad de los días

 3. Casi todos los días

6. ¿Te has sentido temeroso/a como si algo terrible fuera a suceder en las últimas dos semanas?

 0. No en absoluto

 1. En varios días

 2. Más de la mitad de los días

 3. Casi todos los días

7. ¿Has tenido problemas para conciliar el sueño o mantenerlo en las últimas dos semanas debido a tus preocupaciones?

 0. No en absoluto

 1. En varios días

 2. Más de la mitad de los días

 3. Casi todos los días

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Una vez completado el test, envía las respuestas y obtendrás directamente el resultado de tu nivel de ansiedad