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Blog de bienestar y salud mental. Psicólogos online

Ansiedad en el estómago. Qué es, síntomas, causas y remedios

Ansiedad
ansiedad en el estomago
La ansiedad en el estómago se refiere a los síntomas gastrointestinales que pueden surgir como resultado de la ansiedad o el estrés. Estos síntomas pueden variar en gravedad y pueden afectar a diferentes personas de manera diferente. Aquí tienes información sobre qué es, los síntomas, las posibles causas y los…

Gordofobia, ¿Qué es y cómo superarla?

Autoestima
Gordofobia que es y cómo superarla
La gordofobia qué es y cómo superarla . La gordofobia es el rechazo a las personas obesas o simplemente con sobrepeso o unos kilos de más. La obesidad o bien el estar con más kilos de lo que “se espera” por encima del peso “medio”, ha generado que muchas personas…

¿Qué necesita para hacer una terapia online?

Psicólogos online, Terapia online
portada terapia online
Joaquín Juliá Salmerón, psicólogo general sanitario, nos explica en este vídeo, qué necesitamos para realizar una terapia psicológica online. Desde buscar un lugar tranquilo, sin interrupciones de personas o dispositivos a una buena conexión. La terapia online puede ser igual de efectiva que la terapia presencial Qué necesitas para una…

¿POR QUÉ NO PUEDO DEJAR A MI PAREJA?

Problemas de pareja
dejar a tu pareja
¿Por qué no puedo dejar a mi pareja, si sé que me hace daño y que no me conviene?. Muchas personas se ven dentro de relaciones de pareja que les están haciendo daño y que a su vez no pueden dejar, sin entender muy bien el por qué de esta…

Las 8 formas de expresar nuestro amor

tus emociones
8 formas de expresar nuestro amor
8 formas imprescindibles de expresar nuestro amor hacia otra persona. El amor es una emoción profunda que puede manifestarse de diferentes formas. Es una conexión emocional y física entre dos personas que involucra un fuerte deseo de estar juntos y cuidar el uno del otro. A continuación, exploraremos diferentes formas…

¿Cómo saber si estás enamorado/a? 6 indicadores a tener en cuenta

tus emociones
Cómo saber si estás enamorado
Cómo saber si estás enamorado puede ser una experiencia compleja y confusa. El amor es una emoción poderosa que puede cambiar la forma en que pensamos y actuamos. A continuación, te daré 6 indicaciones que podrían ayudarte a entender si estás enamorado. Piensas en la persona constantemente: Si encuentras que…

Diferencia entre la tristeza y la depresión

Depresión, Terapia online, tus emociones
Diferencia entre tristeza y depresión
Joaquín Juliá nos explica de una forma sencilla y breve, la diferencia entre la tristeza y la depresión. Joaquín Juliá Salmerón es psicólogo general sanitario de la plataforma de psicólogos online OKmental. La tristeza La tristeza es una emoción que surge con la intención de sanar, es natural y viene…

¿Qué se necesita para una terapia online?

Psicólogos online, Terapia online
terapia psicológica online
El psicólogo Joaquín Juliá Salmerón nos ofrece algunos consejos prácticos para realizar una buena terapia online. Son consejos básicos, pero imprescindibles si queremos hacer una buena sesión online con nuestro psicólogo: ? Busca un lugar cómodo, tranquilo, libre de ruidos y sin teléfono ? Si estás con más personas en…
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