Cómo superar el duelo con la terapia online.
El duelo es un proceso natural que se activa cuando estamos experimentando una pérdida de algo o alguien valioso en nuestra vida. Tiene diferentes fases que pueden ser abordadas igualmente…
Leer más Depresión
¿Cómo detener pensamientos negativos?
Dentro del proceso de terapia con nuestros pacientes, es habitual en casos de depresión o ansiedad que existan ciertos pensamientos negativos que no logramos detener, que se repiten, causan gran…
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Cómo ayudar a un ser querido con depresión
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta a millones de personas en el mundo, pudiéndose dar en todas las edades y culturas. Para la persona que…
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Como curar la depresión
La depresión es una de las enfermedades mentales más comunes e incapacitantes del siglo XXI. Se calcula que aproximadamente 300 millones de personas la padecen y, según la Organización Mundial…
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Cómo saber si tengo depresión
La depresión es uno de los problemas psicológicos más frecuentes, afectando en el mundo a unos 340 millones de personas. Y, a punto de convertirse en una de las nuevas…
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Etapas del duelo
Con duelo solemos hacer referencia al proceso al que nos enfrentamos tras una pérdida. Algo que todos, más tarde o más temprano, experimentaremos a lo largo de nuestra vida. Vamos…
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Cómo superar la depresión con la terapia online
Para saber cómo superar la depresión con terapia online, debemos de tener en cuenta de la terapia online puede ser igual de efectiva que la presencial. Mientras que se den…
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Síntomas de una depresión
Pensar que una depresión consiste solamente en estar triste sería como pensar que en el mundo el único país que existe es el nuestro. Los síntomas de la depresión comprenden…
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Cómo ayudar a alguien con depresión
Cuando alguien cercano a nosotros está pasando por una depresión y queremos apoyarlo podemos sentirnos agobiados, desorientados o llenos de dudas sobre qué hacer o cómo tratarlo. Aunque no existen…
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Cómo saber si tengo depresión
En nuestra cultura y gracias al fácil acceso a la información que tenemos hoy en día, circulan ciertas creencias populares sobre la depresión. Frases tan cotidianas como “estoy depre”, «hoy…
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