¿Por qué nos da miedo ir al psicólogo?
Miedo a ir al psicólogo, ¿yo?. De manera general, solemos tener pavor y nos cuesta afrontar el hecho de tener recurrir a profesionales. Muchas veces, pensamos que nosotros mismos somos…
Leer másTerapia online
El psicólogo no es para mí
Hoy en día la consulta a un psicólogo se ha normalizado muchísimo, confiando las personas cada vez más en dichos profesionales de la salud. En España contamos con muy buenos…
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Cómo se hace una terapia de pareja online
Antes de realizar terapia en pareja de manera online, es recomendable que ambas personas de la pareja sigáis unas pautas. Pautas de la terapia de pareja online Estas son algunas…
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La odisea de encontrar ayuda Psicológica ¿Qué es y qué no es la Psicología?
Cuando una persona está sufriendo y busca ayuda es probable que se haga muchas preguntas antes de tomar la decisión de empezar la terapia, por ejemplo, “¿Es lo mismo un…
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La importancia de la evaluación psicológica
Cuando un paciente empieza a acudir a sesiones de psicología, una de las fases iniciales del proceso será la de evaluación psicológica. La evaluación consiste en explorar y aclarar qué…
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Algunas creencias que nos limitan
Muchas personas podemos tener creencias que, en apariencia, pueden ser positivas, pero que en realidad nos limitan o pueden llegar a limitarnos en nuestro desarrollo personal. El psicólogo Taibi Kahler…
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Mitomanía: la mentira como forma de vida
La mitomanía fue descrita por Dupré en 1900 por primera vez. La definió como una tendencia patológica en la que el paciente inventa episodios de su propia vida. Según los…
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Claves para desarrollar la inteligencia emocional
Desde hace unos años, se escucha habitualmente la palabra inteligencia emocional. Pero ¿qué es realmente la inteligencia emocional?. Este tipo de inteligencia va más allá de los aspectos cognitivos, va…
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¿Cómo superar las autolesiones?
En una entrada antigua vimos algunas ideas clave para entender por qué algunos adolescentes se autolesionan. En esta entrada vamos a hablar sobre cómo se pueden tratar y superar las…
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¿Cómo ayudar a un ser querido con un trastorno mental?
Lo primero es saber si esa persona es dependiente de nosotros o no. Por ejemplo, si se trata de nuestro hijo o de nuestro padre con Alzheimer y tenemos su…
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