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la hipnosis clínica

LA HIPNOSIS CLÍNICA

La hipnosis clínica es una técnica terapéutica muy malinterpretada. Resulta eficaz como complemento en ciertos tratamientos. Tampoco sirve para todo el mundo. Debe haber cierto nivel de predisposición para que…
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ninfomanía

Ninfomanía

La ninfomanía, también conocida como adicción al sexo o hipersexualidad. Se define como un incremento frecuente, excesivo e incontrolable del deseo sexual y de las ganas de practicar sexo. Hasta…
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es posible adelgazar con la psicología

Adelgazar con la psicología

Hace unos años, una paciente mía consiguió bajar de peso. Lo hizo tras contactar, integrar una memoria dolorosa del pasado. Había probado dietas y métodos tradicionales, con resultados parciales e…
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como curar la depresión

Como curar la depresión

La depresión es una de las enfermedades mentales más comunes e incapacitantes del siglo XXI. Se calcula que aproximadamente 300 millones de personas la padecen y, según la Organización Mundial…
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conocer si tenemos depresión

Cómo saber si tengo depresión

La depresión es uno de los problemas psicológicos más frecuentes, afectando en el mundo a unos 340 millones de personas. Y, a punto de convertirse en una de las nuevas…
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gestión del estrés

Gestión del estrés

El estrés es la señal de alerta que nos envía nuestro cuerpo para que reaccionemos y empecemos con una gestión adecuada del problema que nos genera dicho estrés. En este…
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Los hábitos de las personas resilientes

El concepto de resiliencia está de moda. Muchos profesionales, especialmente en el mundo de la empresa, dan cursos sobre cómo tener hábitos resilientes en situaciones difíciles o de crisis. La…
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obsesión con el peso

Trastornos alimenticios

Los trastornos alimenticios son un grupo de problemáticas relacionadas con lo que la persona ingiere. Cómo valora su cuerpo y se relaciona con ella misma, la comida y su entorno.…
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