Año nuevo… reflexiones y nuevo comienzo
Redactamos un poco tarde este artículo, pero no podíamos dejar de hacer unas reflexiones y nuevo comienzo de año. ¡Feliz año nuevo! Ahora que tenemos reciente el cambio de año,…
Leer másDesarrollo personal
Vivir el presente
En la actualidad vivimos conectados/as al móvil y a internet, con estrés para compaginar la vida laboral y la familiar, y un sinfín de distracciones más. El ritmo de vida…
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Algunas creencias que nos limitan
Muchas personas podemos tener creencias que, en apariencia, pueden ser positivas, pero que en realidad nos limitan o pueden llegar a limitarnos en nuestro desarrollo personal. El psicólogo Taibi Kahler…
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¿Cómo detectar a un mentiroso compulsivo?
Para detectar a un mentiroso compulsivo lo primero es saber de lo que estamos hablando. Este tipo de personas mienten sin un fin determinado, mienten como una manera de sentirse…
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Mitomanía: la mentira como forma de vida
La mitomanía fue descrita por Dupré en 1900 por primera vez. La definió como una tendencia patológica en la que el paciente inventa episodios de su propia vida. Según los…
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Aprender a perdonar
Cuando hablamos de aprender a perdonar, puede ser que lo primero que nos venga a la cabeza sea perdonar a aquellos que nos han hecho daño, pero, también nos referimos…
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¿Qué es la Intuición?
Cuando conociste a tu pareja… ¿Cuánto tardaste en “decidir” que te gustaba? Seguramente muy poco. Y, ¿porqué, cómo pudiste hacerlo? ¿Qué fue lo que te sugirió que confiases en aquella…
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Qué es la felicidad
Si buscamos la definición de felicidad, en el avance de la vigesimotercera edición de la RAE, aparece la siguiente: 1. Estado de grata satisfacción espiritual y física. 2. Persona, situación,…
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Estrategias para manejar el malestar emocional
Muchas veces en la vida nos encontramos con situaciones que desatan emociones abrumadoras en nosotros. Aprender a manejar la angustia y el malestar, sin perder el control, ni actuar de…
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Adelgazar con la psicología
Hace unos años, una paciente mía consiguió bajar de peso. Lo hizo tras contactar, integrar una memoria dolorosa del pasado. Había probado dietas y métodos tradicionales, con resultados parciales e…
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