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Problemas de pareja

Terapia de pareja

Existen diferentes formas de abordar una terapia de pareja. Depende del enfoque que el psicólogo utilice. La TIP (Terapia Integral de Pareja) es una de ellas. ¿En qué consiste? Primero se empieza evaluando

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la trampa de la felicidad
Autoestima

La trampa de la felicidad

La trampa de la felicidad. Desde que Paulo Cohelo entró en acción los seres humanos nos hemos visto condenados a pensar que el universo conspira a nuestro favor para ayudarnos a conseguir aquello

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ataque de pánico
Ansiedad

Ataque de pánico. Síntomas.

Un relato similar es lo que podrán contar las personas que han experimentado un ataque de pánico: “No sé que me ha pasado, de repente, empecé a sudar, no podía respirar, el corazón

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la ira. agresividad
Ansiedad

La ira. ¿Por qué soy tan agresivo?

¿Por qué soy tan agresivo?.¿Por qué reacciono con impulsividad?. Siento mucha ira. Son preguntas y reflexiones que muchas veces nos hemos hecho en la intimidad. En primer lugar recordemos que la ira es

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Depresión

Las emociones. ¿ Cómo gestionarlas?

Es habitual que etiquetemos las emociones que experimentamos en nuestro día a día como positivas o negativas. Pero… ¿es cierto que algunas emociones son buenas y otras malas?. Las emociones son respuestas subjetivas

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Terapia online

Desmontando mitos sobre la psicoterapia

En la actualidad cada vez son más las personas que deciden contactar con un profesional de la psicología; sin embargo, todavía se observa que a otras muchas les resulta difícil tomar la decisión

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Autoestima

La dependencia emocional.

¿Tengo dependencia emocional de mi pareja, de mis amistades o de mi familia? La dependencia emocional supone que te estas obsesionado con alguna persona de tu entorno. Esa persona sin duda es importante

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