TEST DE ANSIEDAD. Cuestionario de Ansiedad de GAD
Con el test de ansiedad o cuestionario de Ansiedad GAD-7 puede calcular el grado de ansiedad que has tenido durante las 2 últimas semanas. El siguiente cuestionario de ansiedad, conocido…
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Aprender a respirar
Aprender a respirar, parece obvio pero no lo es. Uno de los actos más básicos del ser humano es respirar. No podríamos vivir sin respirar y, sin embargo, la mayor…
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Mareos y otras sensaciones de la ansiedad
Mareos por ansiedad. La ansiedad es una respuesta natural de nuestro cuerpo cuando percibimos una amenaza. Ya sea real o imaginada, que hace que este se ponga en marcha para…
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