Baja autoestima: síntomas, causas y consecuencias
La autoestima es uno de los ingredientes más importantes de nuestro desarrollo personal y bienestar emocional que varía a lo largo de la vida según el nivel de amor propio…
Leer másautoconcepto
Consejos para mejorar nuestra autoestima
La autoestima es una experiencia interna que se construye a partir de lo que pensamos y sentimos respecto a nosotros/as. Muchas veces confundimos tener una sana autoestima con la idea…
Leer más
Perdonarse a uno mismo, nos libera
Aunque parezca más fácil, perdonarse a uno mismo puede resultar mucho más complejo que perdonar a otra persona, puesto que te encuentras solo ante muchas emociones. ¿Cómo perdonarse a uno mismo?…
Leer más
Diferencia entre autoconcepto y autoestima
En los últimos años y cada día más, la salud mental está ganando más importancia. Al hablar de salud mental hay dos conceptos que se suelen mencionar bastante y que…
Leer más
¿Cómo mejorar mi autoestima?
En este artículo vamos a conocer algunos trucos sencillos para mejorar nuestra autoestima. Primero empezaremos por saber qué es la autoestima y cómo influye en nuestra forma de ver la…
Leer más