Qué es el amor y sus diferentes formas de expresarse
El amor es un sentimiento complejo que se puede definir de muchas maneras. En su esencia, el amor es una emoción profunda de afecto y conexión hacia otra persona. El…
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QUÉ NO HACER EN LA COMUNICACIÓN ASERTIVA
Qué no hacer en la comunicación asertiva, es importante para no crear situaciones incómodas y saber expresar lo que sentimos o pensamos, sin herir a nuestro interlocutor. No aprenderemos de…
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Diferencia entre la tristeza y la depresión
Joaquín Juliá nos explica de una forma sencilla y breve, la diferencia entre la tristeza y la depresión. Joaquín Juliá Salmerón es psicólogo general sanitario de la plataforma de psicólogos…
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¿Por qué le tenemos miedo a la soledad?
Uno de los miedos más comunes en las personas es el miedo a la soledad. Con frecuencia, en la base de los problemas y demandas por las que acuden muchas…
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Relaciones tóxicas. Cómo identificarlas y cómo salir de ellas
Carolina Pérez Temprano psicóloga general sanitaria en OKmental nos explica qué son las relaciones tóxicas o dependientes y cómo identificarla. las relaciones tóxicas o dependientes, son relaciones con un comportamiento…
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Una introducción al apego. 4 estilos diferentes de apego
Podemos distinguir 4 estilos diferentes de apego. El apego es el vínculo afectivo que se genera entre el bebé y sus cuidadores principales (que suelen ser la madre y el…
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Propósitos para el 2022, ¿Cómo cumplirlos?
Propósitos para el 2022 y cómo cumplirlos. El comienzo del año es una fecha simbólica en la que solemos hacer un repaso de nuestra vida a lo largo del año…
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Año nuevo… reflexiones y nuevo comienzo
Redactamos un poco tarde este artículo, pero no podíamos dejar de hacer unas reflexiones y nuevo comienzo de año. ¡Feliz año nuevo! Ahora que tenemos reciente el cambio de año,…
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La alimentación saludable ¿Puede afectarnos psicológicamente?
La respuesta de cómo nos afecta una alimentación saludable es, … depende. ¿Por qué depende? Cada persona trae consigo su propia mochila en la que encontramos: creencias, miedos, inseguridades, historia…
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