Como es una primera terapia psicológica
La primera terapia psicológica o primera visita al psicólogo suele generar muchas preguntas. Puede ser que lleves un tiempo sintiéndote mal, que veas que hay algo en tu vida que…
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Cómo saber si tengo que ir al psicólogo
Saber si necesitamos tenemos que ir al psicólogo o acudir a terapia psicológica. Dar el paso para iniciarla es una decisión que se nos puede hacer cuesta arriba. El malestar…
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15 consejos para superar una dependencia emocional
¿QUÉ ES LA DEPENDENCIA EMOCIONAL? Es un patrón psicológico que refleja necesidades emocionales insatisfechas, las cuales se intentan cubrir de forma desadaptativa con otras personas a través de vínculos afectivos…
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Desmontando mitos sobre la psicoterapia
En la actualidad cada vez son más las personas que deciden contactar con un profesional de la psicología; sin embargo, todavía se observa que a otras muchas les resulta difícil…
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