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Vivir el presente

En la actualidad vivimos conectados/as al móvil y a internet, con estrés para compaginar la vida laboral y la familiar, y un sinfín de distracciones más. El ritmo de vida…
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Llamamos estrés a la reacción de nuestro cuerpo y nuestra mente ante una situación que percibimos como amenazante. Pero pueden aparecer diferentes tipos de estrés. Las reacciones fisiológicas que nos…
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Mis Hábitos Saludables

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Tipos de trastornos alimenticios

Una de las problemáticas que suele más común en la adolescencia y que tiene especial incidencia en las chicas, aunque cada vez más los chicos, son los trastornos alimenticios. Muchas…
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