Vivir el presente
En la actualidad vivimos conectados/as al móvil y a internet, con estrés para compaginar la vida laboral y la familiar, y un sinfín de distracciones más. El ritmo de vida…
Leer másdesarrollo personal
Por qué me siento triste todo el día
«Me siento todo el día triste». Si tomamos una emoción como síntoma principal, podemos estar hablando de un trastorno del estado de ánimo.Los trastornos del estado de ánimo están divididos…
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La importancia de nuestra comunicación
¿Por qué la comunicación es tan importante para los seres humanos?. La comunicación es el proceso fundamental para la transmisión de mensajes, ideas, emociones y pensamientos, mediante signos comunes entre…
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Claves para desarrollar la inteligencia emocional
Desde hace unos años, se escucha habitualmente la palabra inteligencia emocional. Pero ¿qué es realmente la inteligencia emocional?. Este tipo de inteligencia va más allá de los aspectos cognitivos, va…
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¿Qué es la Intuición?
Cuando conociste a tu pareja… ¿Cuánto tardaste en “decidir” que te gustaba? Seguramente muy poco. Y, ¿porqué, cómo pudiste hacerlo? ¿Qué fue lo que te sugirió que confiases en aquella…
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Mis Hábitos Saludables
En general acostumbramos a hablar sobre que es importante, incluso necesario, llevar un estilo de vida saludable, o tener y mantener unos hábitos saludables; y más o menos todos tenemos…
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