¿Qué es la Intuición?
Cuando conociste a tu pareja… ¿Cuánto tardaste en “decidir” que te gustaba? Seguramente muy poco. Y, ¿porqué, cómo pudiste hacerlo? ¿Qué fue lo que te sugirió que confiases en aquella…
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Diferencia entre sentimientos y emociones
Cuando hablamos de sentimientos y emociones… ¿estamos hablando de lo mismo? Aunque para muchas personas en las conversaciones cotidianas tengan el mismo significado, lo cierto es que existen algunas diferencias.…
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Me tengo que confinar, ¿Cómo lo afronto?
Vaya, me ha tocado! Me tengo que confinar en mi casa! . Con la pandemia que estamos viviendo, a muchas personas nos ha tocado ya la experiencia de tener que…
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¿Cómo saber si tengo ansiedad?
Para saber si tenemos ansiedad deberemos observar ciertas señales. Seguramente, nos rondan preocupaciones excesivas sobre una gran amplitud de temas (trabajo, familia, pareja, estudios…). La mayoría de ellas perduran en…
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¿Por qué siento miedo? ¿Qué es el miedo irracional?
¿Por qué siento miedo?. Es una pregunta que seguramente nos hemos hecho en más de una ocasión. Cuando hablamos de miedos irracionales lo primero que tenemos que preguntarnos es ¿…
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¿Cómo puedo sentirme bien?
¿ Cómo puedo sentirme bien?. Es una pregunta que nos hemos hecho muchas veces a lo largo de nuestra vida. Llegar a la conclusión de que no somos felices no…
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Las emociones. ¿ Cómo gestionarlas?
Es habitual que etiquetemos las emociones que experimentamos en nuestro día a día como positivas o negativas. Pero… ¿es cierto que algunas emociones son buenas y otras malas?. Las emociones…
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