Cómo liberar emociones negativas
Las emociones negativas las llamamos así porque son displacenteras, desagradables de sentir. Sin embargo, son funcionales, aparecen en nuestro cuerpo para algo. Es muy importante conocer el lenguaje de las…
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Tipos de relaciones de pareja
Las relaciones de pareja constituyen uno de los elementos fundamentales en el ciclo vital de las personas y por eso, despierta gran interés conocer las características de las diferentes clasificaciones y…
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¿Qué es realmente la intuición?
Cuando tenemos que tomar una decisión o no sabemos muy bien que hacer respecto a un tema concreto se nos suele decir o aconsejar: “Haz caso a tu intuición”. ¿Es…
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La importancia de nuestra comunicación
¿Por qué la comunicación es tan importante para los seres humanos?. La comunicación es el proceso fundamental para la transmisión de mensajes, ideas, emociones y pensamientos, mediante signos comunes entre…
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¿Qué es la Intuición?
Cuando conociste a tu pareja… ¿Cuánto tardaste en “decidir” que te gustaba? Seguramente muy poco. Y, ¿porqué, cómo pudiste hacerlo? ¿Qué fue lo que te sugirió que confiases en aquella…
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Diferencia entre sentimientos y emociones
Cuando hablamos de sentimientos y emociones… ¿estamos hablando de lo mismo? Aunque para muchas personas en las conversaciones cotidianas tengan el mismo significado, lo cierto es que existen algunas diferencias.…
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Me tengo que confinar, ¿Cómo lo afronto?
Vaya, me ha tocado! Me tengo que confinar en mi casa! . Con la pandemia que estamos viviendo, a muchas personas nos ha tocado ya la experiencia de tener que…
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¿Cómo saber si tengo ansiedad?
Para saber si tenemos ansiedad deberemos observar ciertas señales. Seguramente, nos rondan preocupaciones excesivas sobre una gran amplitud de temas (trabajo, familia, pareja, estudios…). La mayoría de ellas perduran en…
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¿Por qué siento miedo? ¿Qué es el miedo irracional?
¿Por qué siento miedo?. Es una pregunta que seguramente nos hemos hecho en más de una ocasión. Cuando hablamos de miedos irracionales lo primero que tenemos que preguntarnos es ¿…
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¿Cómo puedo sentirme bien?
¿ Cómo puedo sentirme bien?. Es una pregunta que nos hemos hecho muchas veces a lo largo de nuestra vida. Llegar a la conclusión de que no somos felices no…
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