¿Por qué le tenemos miedo a la soledad?
Uno de los miedos más comunes en las personas es el miedo a la soledad. Con frecuencia, en la base de los problemas y demandas por las que acuden muchas…
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¿Por qué siento miedo? ¿Qué es el miedo irracional?
¿Por qué siento miedo?. Es una pregunta que seguramente nos hemos hecho en más de una ocasión. Cuando hablamos de miedos irracionales lo primero que tenemos que preguntarnos es ¿…
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Ataque de pánico. Síntomas.
Un relato similar es lo que podrán contar las personas que han experimentado un ataque de pánico: “No sé que me ha pasado, de repente, empecé a sudar, no podía…
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Crisis del Covid-19. ¿Cómo gestionar la incertidumbre?
La crisis del Covid-19 viene acompañada de muchas preguntas inciertas: ¿Y si me contagio? ¿Y si enferma alguien de mi familia? ¿Y si pierdo mi trabajo? ¿Cuándo voy a poder…
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