psicología online

TERAPIA CON EMDR

la terapia EMDR, cuyas siglas inglesas Eye Movement Desensibilization and Reprocessing en españolsignifican Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares, de la autoraFrancine Shapiro, es un abordaje psicoterapéutico, que trabaja…

¿QUE SE NECESITA PARA DAR PSICOTERAPIA?

Dar por hecho que quien ejerce la psicoterapia es un profesional de la salud mental es caer en un error. El cual, puede costarle a la persona muy caro. Hoy…

¿Cómo elegir un profesional de la psicología?

Te damos unas claves para que tu elección de un profesional de la psicología sea sencilla. En algún momento de nuestras vidas, todos podemos sentir ansiedad, o no saber cómo…

Tipos de terapias online

En los últimos años y más aún desde el auge del teletrabajo derivado del COVID las terapias Online han sido una alternativa a la terapia presencial que ha crecido considerablemente.…

El chantaje emocional. Cómo manipulan a sus parejas

El chantaje emocional es una forma de violencia encubierta que, verbalmente, pretende forzar al otro a acceder a nuestras peticiones. El chantajista carece de habilidades sociales para comunicar su petición…

Cómo superar la depresión con la terapia online

Para saber cómo superar la depresión con terapia online, debemos de tener en cuenta de la terapia online puede ser igual de efectiva que la presencial. Mientras que se den…

BURNOUT : Estar quemado/a en el trabajo

El Burnout, también conocido como el “Síndrome de desgaste profesional”, es un estado de agotamiento mental y físico derivado de un estrés crónico en el ámbito laboral. Maslach y Jackson…

Psicólogos online, te ayudamos a elegir

Ir al psicólogo es un paso muy importante. Primero hemos reconocido que tenemos un problema y queremos ayuda profesional. Luego hay que elegir al psicólogo que más se adapte a…

¿Por qué siento miedo? ¿Qué es el miedo irracional?

¿Por qué siento miedo?. Es una pregunta que seguramente nos hemos hecho en más de una ocasión. Cuando hablamos de miedos irracionales lo primero que tenemos que preguntarnos es ¿…

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