Vivir el presente
En la actualidad vivimos conectados/as al móvil y a internet, con estrés para compaginar la vida laboral y la familiar, y un sinfín de distracciones más. El ritmo de vida…
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La odisea de encontrar ayuda Psicológica ¿Qué es y qué no es la Psicología?
Cuando una persona está sufriendo y busca ayuda es probable que se haga muchas preguntas antes de tomar la decisión de empezar la terapia, por ejemplo, “¿Es lo mismo un…
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La importancia de la evaluación psicológica
Cuando un paciente empieza a acudir a sesiones de psicología, una de las fases iniciales del proceso será la de evaluación psicológica. La evaluación consiste en explorar y aclarar qué…
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¿Qué es realmente la intuición?
Cuando tenemos que tomar una decisión o no sabemos muy bien que hacer respecto a un tema concreto se nos suele decir o aconsejar: “Haz caso a tu intuición”. ¿Es…
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La importancia de nuestra comunicación
¿Por qué la comunicación es tan importante para los seres humanos?. La comunicación es el proceso fundamental para la transmisión de mensajes, ideas, emociones y pensamientos, mediante signos comunes entre…
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Mitomanía: la mentira como forma de vida
La mitomanía fue descrita por Dupré en 1900 por primera vez. La definió como una tendencia patológica en la que el paciente inventa episodios de su propia vida. Según los…
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Claves para desarrollar la inteligencia emocional
Desde hace unos años, se escucha habitualmente la palabra inteligencia emocional. Pero ¿qué es realmente la inteligencia emocional?. Este tipo de inteligencia va más allá de los aspectos cognitivos, va…
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Como es una primera terapia psicológica
La primera terapia psicológica o primera visita al psicólogo suele generar muchas preguntas. Puede ser que lleves un tiempo sintiéndote mal, que veas que hay algo en tu vida que…
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¿Qué es realmente la intuición?
Cuando tenemos que tomar una decisión o no sabemos muy bien que hacer respecto a un tema concreto se nos suele decir o aconsejar: “Haz caso a tu intuición”. ¿Es…
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Adicción a las compras. ¿En qué consiste?
¿Qué es la adicción a las compras? ¿Existe realmente esta adicción o es otra forma másde psicopatologizar la vida diaria? ¿Cómo puede saber si las compras están suponiendoun problema en…
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