Como es una primera terapia psicológica
La primera terapia psicológica o primera visita al psicólogo suele generar muchas preguntas. Puede ser que lleves un tiempo sintiéndote mal, que veas que hay algo en tu vida que…
Leer más psicoterapia
TERAPIA CON EMDR
la terapia EMDR, cuyas siglas inglesas Eye Movement Desensibilization and Reprocessing en españolsignifican Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares, de la autoraFrancine Shapiro, es un abordaje psicoterapéutico, que trabaja…
Leer más 
¿QUE SE NECESITA PARA DAR PSICOTERAPIA?
Dar por hecho que quien ejerce la psicoterapia es un profesional de la salud mental es caer en un error. El cual, puede costarle a la persona muy caro. Hoy…
Leer más 
¿Cómo elegir un profesional de la psicología?
Te damos unas claves para que tu elección de un profesional de la psicología sea sencilla. En algún momento de nuestras vidas, todos podemos sentir ansiedad, o no saber cómo…
Leer más 
¿Qué se necesita para dar psicoterapia?
Dar por hecho que quien ejerce la psicoterapia es un profesional de la salud mental es caer en un error que puede constarnos muy caro. Hoy en día en España…
Leer más 
Cómo saber si tengo que ir al psicólogo
Saber si necesitamos tenemos que ir al psicólogo o acudir a terapia psicológica. Dar el paso para iniciarla es una decisión que se nos puede hacer cuesta arriba. El malestar…
Leer más 
Como es una primera consulta de terapia psicológica
La idea de lo que un psicólogo es y hace ha cambiado mucho a lo largo de los años. Todavía pervive en el imaginario colectivo la imagen psicoanalítica clásica de…
Leer más 
Psicólogo o psiquiatra. ¿Cuáles son las diferencias?
A veces se pueden confundir ambos términos. Los dos son titulados universitarios y comparten el estudio y cuidado de la salud mental (aunque no todos los psicólogos se especializan en…
Leer más 
La metáfora para conectar con el paciente
En la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) un recurso muy utilizado y valioso para el cambio son las metáforas. Siempre que el psicólogo o la psicóloga sepa darles un…
Leer más 
Problemas psicológicos derivados por el Covid
Como hemos podido observar los psicólogos en nuestras consultas, la demanda de terapia ha crecido desde el inicio de la cuarentena, hace ya un año. Los problemas psicológicos derivados por…
Leer más