Año nuevo… reflexiones y nuevo comienzo
Redactamos un poco tarde este artículo, pero no podíamos dejar de hacer unas reflexiones y nuevo comienzo de año. ¡Feliz año nuevo! Ahora que tenemos reciente el cambio de año,…
Leer mássalud mental
Cómo liberar emociones negativas
Las emociones negativas las llamamos así porque son displacenteras, desagradables de sentir. Sin embargo, son funcionales, aparecen en nuestro cuerpo para algo. Es muy importante conocer el lenguaje de las…
Leer más
Mis Hábitos Saludables
En general acostumbramos a hablar sobre que es importante, incluso necesario, llevar un estilo de vida saludable, o tener y mantener unos hábitos saludables; y más o menos todos tenemos…
Leer más