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Para crecer como persona, en primer lugar hay que conocerse a uno mismo. Cuando nos conocemos y reconocemos todo nuestro potencial, habilidades, cualidades, conocimiento y capacidad, estamos encontrando un punto de partida, para nuestro propio desarrollo personal.
El desarrollo personal es utilizando nuestra propia capacidad y habilidades, alcanzar nuestras metas y objetivos. Nuestras metas y objetivos pueden ser sociales, familiares, laborales, etc. Y cómo finalidad principal, nuestro bienestar emocional. El crecimiento personal es encontrar la mejor versión de nosotros mismos. Desarrollar nuestras habilidades y cualidades para alcanzar nuestro bienestar. El desarrollo personal puede hacernos vencer esas limitaciones y miedos, que nos bloquean. Vamos a sacar la mejor versión de nosotros mismos para alcanzar nuestras metas y nuestra felicidad.
La terapia de desarrollo personal tiene como objetivo, que logres alcanzar tu bienestar emocional. Vencer tus miedos y alcanzar tu crecimiento personal. Estos son los aspectos que se trabajan
– Autoconocerse
– Reconocer tu potencial
– Reconocer tus limitaciones
– Desbloquear tus miedos
– Asertividad
– Cambio de hábitos
– Mejorar tu productividad
– Cumplimiento de objetivos
– Planificar
– Constancia
– Mejorar autoestima
– Confianza y seguridad
– Resolución de problemas
– Toma de decisiones
