Terapia psicológica online
Realiza tu terapia online con los mejores psicólogos.
Todos nuestros profesionales son expertos psicólogos colegiados.
Joaquín Juliá
Soy psicólogo general sanitario bilingüe (inglés y español) , con 18 años de experiencia y especializado en terapia presencial y online para ansiedad, depresión, parejas, adelgazamiento.
Silvia Castillo
Licenciada en Psicología por Universidad de Deusto. Colegiada nº CA00796 con Habilitación sanitaria. Silvia realiza terapia online para ayudar a las personas a alcanzar su plenitud mental y emocional
Andrea Pérez
Soy Psicóloga General Sanitaria con Nº de colegiación N-01513. Tengo experiencia en los ámbitos de ansiedad, depresión, autoestima, parejas, psicología infantil y discapacidad intelectual
Sarah Gómez
Soy psicóloga general sanitaria bilingüe (inglés y español) con Nº de colegiación 28059. Me dedico a ayudar y acompañar a aquellas personas ante problemas de ansiedad, depresión, estrés, autoestima, problemas de pareja o dificultades para relacionarse y duelo, entre otras
Elena Díaz
Psicóloga general sanitaria con varios años realizando terapia psicológica ante demandas de problemas de ansiedad, depresión, duelo, autoestima, dificultades en las relaciones. Trabaja con un enfoque integrador y un trato cercano y de confianza
Silvia García Carmona
Psicóloga general sanitaria y psicooncóloga con varios años realizando terapia psicológica de problemas de cancer, cuidados paliativos, terapia de familia, ansiedad, depresión, duelo, autoestima, dificultades en las relaciones de pareja.
Jose Luis Guisande
Psicólogo general sanitario por la Universidad de Santiago de Compostela y Máster en Terapia Familiar. A lo largo de estos 20 años de experiencia me he especializado en la psicoterapia de adultos y adolescentes, en terapia individual, familiar y de pareja.
Belén Jiménez
Soy Psicóloga Sanitaria, con 20 años de experiencia en la Psicoterapia, dirigida a adultos y adolescentes. Mi formación es amplia e integral en la Psicología, destacando una orientación humanista existencial, que busca trabajar en la individualidad de cada persona.
Luz Cozar Gil
Soy Psicóloga Sanitaria con Máster en terapia sistémica y en terapia breve centrada en soluciones. Individual, familiar o de pareja. Soy experta gestión de emociones, formación en EMDR y trauma. Me ajusto a cada caso para encontrar soluciones a tus problemas.
Psicólogo Online
Acudir a un psicólogo online como los de Okmental es la opción más razonable cuando nos asoma un malestar que se intensifica más cada día y que interfiere en nuestro desempeño cotidiano. En el ámbito laboral, social o familiar. Si una persona siente que no tiene fuerza ni recursos para afrontar determinada problemática por sí misma ha llegado el momento de solicitar la mejor ayuda psicológica online. En momentos de la vida en los que aparecen síntomas como el insomnio, la disminución de la libido o la sensación de tensión constante.
Cuando una persona ha puesto en práctica, por su cuenta, varias soluciones para resolver ese problema sin éxito, puede ser recomendable acudir a un servicio de psicología online. En Okmental te enseñaremos cómo controlar las emociones, a no sentirte vulnerable ante tu entorno, a potenciar determinadas habilidades sociales y a superar traumas del pasado.
El valor de un psicólogo online
Las áreas en las que podemos ayudar los psicólogos son muy numerosas, prácticamente infinitas, solicitando tu terapia psicológica online. Hay que tener en cuenta que las situaciones no son estresantes por sí mismas, sino que la angustia viene de cómo las interpretamos.
Los beneficios de la ayuda psicológica son incontables. Como profesionales te ayudaremos a pensar con claridad y a tomar las decisiones adecuadas. La formación psicológica es fundamental para comprender cómo funciona la mente y poder tratar, por ejemplo, ante un ataque de ansiedad.
Cuando las emociones son demasiado intensas, puede ser necesaria una ayuda externa e imparcial. Porque el psicólogo no solo es un profesional al que acudir para resolver un problema, conflicto, crisis o trastorno. También puede ayudar a eliminar hábitos nocivos que dañan la salud física o mental.
Un espacio de confianza
En nuestra consulta el paciente podrá hablar y expresar sus dudas, temores y problemas sin sentirse juzgado. El poder terapéutico de la escucha es altísimo. Por eso contamos con los mejores profesionales en un teléfono de ayuda psicológica moderno y adaptado a tus necesidades.
Con la ayuda psicológica trataremos de encontrar el origen de los conflictos analizando en profundidad situaciones, conductas y sentimientos. Para que la persona aprenda a conocerse mejor, desarrollando mayor autoconfianza y autoestima. En consulta podemos aprender estrategias de resolución de conflictos que sean asertivas y que permitan enfrentar retos futuros.
Existen diferentes tipos de tratamientos psicológicos y en ocasiones el problema puede resolverse con una orientación que dure unas dos o tres sesiones. En estos casos no se busca un cambio profundo, sino brindar información sobre aspectos concretos. De hecho, la orientación tiene un carácter sobre todo preventivo y se recurre a ella cuando el conflicto no ha llegado a generar daños graves a nivel psicológico.
En cambio, la psicoterapia es un proceso mucho más complejo que persigue un cambio y paliar unos síntomas. Se profundiza en las causas origen del trastorno y se trabaja para restablecer el equilibrio psicológico. Todo para mejorar la calidad de vida de la persona.
Tu bienestar y salud mental
Blog de psicología
Últimos artículos sobre bienestar mental
¿Qué es la ansiedad?
A qué nos referimos cuando decimos que tengo ansiedad. Muchas veces es simplemente una descripción de un estado de nerviosismo, algo que nos produce agitación, preocupación y nos altera nuestro ritmo interior. Pero, ¿qué sucede cuando ese estado de ansiedad se perpetúa en el tiempo?
¿Y mi autoestima?
Está claro que una baja autoestima es un obstáculo para alcanzar mi felicidad. Una autoestima escasa, puede ocasionar dificultades en mis relaciones laborales, familiares y sociales. Por una falta de confianza en uno mismo, nuestras metas y objetivos se harán inalcanzables. Yo me quiero, yo puedo
Ventajas de la Psicología Online
Una terapia online segura con un psicólogo, tiene las ventajas de la comodidad, la inmediatez, la confidencialidad y la adaptación profesional paciente. Tener a tu psicólogo en el bolsillo que se adapta a tu ritmo de vida y que conecta contigo, para mejorar tu bienestar y tu salud mental
36€ la sesión individual
Terapia psicológica online individual de 50 minutos. Terapia online fácil, segura, desde cualquier lugar y dispositivo con los mejores psicólogos colegiados
¿Empezamos?160€ bono 5 sesiones
5 sesiones de terapia online de 50 minutos con un experto psicólogo colegiado. Cada una de las terapias psicológicas seguras online individuales salen sólo a 32€
¿Empezamos?