Si no te gusta tu primera terapia individual, te devolvemos el dinero
En nuestra cultura y gracias al fácil acceso a la información que tenemos hoy en día, circulan ciertas creencias populares sobre la depresión. Frases tan cotidianas como “estoy depre”, «hoy estoy de bajón”
Insomnio en tiempos de pandemia. El coronavirus ha supuesto un cambio en nuestras rutinas y la incertidumbre de las medidas que cada semana van apareciendo. Esta nueva realidad está generando ansiedad, estrés, depresión,
En este artículo vamos a explicaros qué es la Psicooncología y para qué sirve. Empezaremos por algunos datos sobre el cáncer. Mismo nombre, diferente apellido El término cáncer abarca más de 200 tipos
La terapia online con psicólogos, ha venido para quedarse. Es cierto que existe desde hace tiempo pero era patrimonio de muy pocos. Muchos profesionales y pacientes tenían reticencias sobre sus resultados. Sin embargo,
Un 70% de las mamás siente tristeza, ganas de llorar, fatiga excesiva e irritabilidad en los primeros 10 días después de dar a luz. (“Baby blues”). Cuando este estado se prolonga en el
Para saber si tenemos ansiedad deberemos observar ciertas señales. Seguramente, nos rondan preocupaciones excesivas sobre una gran amplitud de temas (trabajo, familia, pareja, estudios…). La mayoría de ellas perduran en el tiempo y
¿Por qué siento miedo?. Es una pregunta que seguramente nos hemos hecho en más de una ocasión. Cuando hablamos de miedos irracionales lo primero que tenemos que preguntarnos es ¿ qué es el
La psicología transpersonal es la rama de la psicología que estudia y profundiza en cuestiones trascendentales y existenciales. El prefijo trans significa «más allá de» y alude a todas las cuestiones que se encuentran más
¿ Cómo puedo sentirme bien?. Es una pregunta que nos hemos hecho muchas veces a lo largo de nuestra vida. Llegar a la conclusión de que no somos felices no debería ser un
Existen diferentes formas de abordar una terapia de pareja. Depende del enfoque que el psicólogo utilice. La TIP (Terapia Integral de Pareja) es una de ellas. ¿En qué consiste? Primero se empieza evaluando
