Si no te gusta tu primera terapia individual, te devolvemos el dinero
En un mundo cada vez más estresante y lleno de desafíos, el cuidado de la salud mental se ha convertido en una prioridad para muchas personas. La terapia psicológica online es una herramienta
Uno de los miedos más comunes en las personas es el miedo a la soledad. Con frecuencia, en la base de los problemas y demandas por las que acuden muchas personas a consulta
Después de la navidad, toca empezar con nuestras rutinas saludables. Como ya sabéis, en estas fechas de júbilo y alegría, los atracones están a la orden del día, por eso, a continuación, vamos
Aprender a respirar, parece obvio pero no lo es. Uno de los actos más básicos del ser humano es respirar. No podríamos vivir sin respirar y, sin embargo, la mayor parte del tiempo
La respuesta de cómo nos afecta una alimentación saludable es, … depende. ¿Por qué depende? Cada persona trae consigo su propia mochila en la que encontramos: creencias, miedos, inseguridades, historia de vida y
Aquí van algunas de mis recetas saludables favoritas que favorecen nuestro bienestar emocional. Somos lo que comemos, eso ya lo hemos oído muchas veces. Constantemente vemos que las personas que nos rodean comen
