Si no te gusta tu primera terapia individual, te devolvemos el dinero
Insomnio en tiempos de pandemia. El coronavirus ha supuesto un cambio en nuestras rutinas y la incertidumbre de las medidas que cada semana van apareciendo. Esta nueva realidad está generando ansiedad, estrés, depresión,
En este artículo me voy a centrar en el cansancio mental crónico. Ese tipo de malestar que por desgracia se instala en muchos y forma parte del estilo habitual de vivir. Todos conocemos
Por qué no me puedo dormir es una pregunta que nos hemos hecho en muchas ocasiones. El sueño no solo es una de las partes fundamentales de nuestro bienestar físico y mental. Es
