Tu bienestar a un clic

Si no te gusta tu primera terapia individual, te devolvemos el dinero

relaciones dependientes o tóxicas
Dependencia emocional

¿Cómo dejar una relación dependiente o tóxica?

Carolina Pérez Temprano psicóloga general sanitaria en OKmental nos explica cómo dejar una relación dependiente o tóxica. Relaciones tóxicas Parte II ¿Cómo dejar o cortar una relación dependiente? Dejar una relación dependiente o

Leer más »
detectar y salir de una relación tóxica
Autoestima

Detectar y salir de una relación tóxica

Si detectar que estamos en una relación dependiente o tóxica ya es difícil, salir de ella, es todavía más complicado y es frecuente que se prolongue en el tiempo. Nuestra propia autoestima, nuestros

Leer más »
compras abusivas
Dependencia emocional

Adicción a las compras. ¿En qué consiste?

¿Qué es la adicción a las compras? ¿Existe realmente esta adicción o es otra forma másde psicopatologizar la vida diaria? ¿Cómo puede saber si las compras están suponiendoun problema en tu vida?Cuando alguien

Leer más »
Autoestima

La dependencia emocional.

¿Tengo dependencia emocional de mi pareja, de mis amistades o de mi familia? La dependencia emocional supone que te estas obsesionado con alguna persona de tu entorno. Esa persona sin duda es importante

Leer más »