Si no te gusta tu primera terapia individual, te devolvemos el dinero
Dar por hecho que quien ejerce la psicoterapia es un profesional de la salud mental es caer en un error que puede constarnos muy caro. Hoy en día en España la psicoterapia no
Cuando estamos ante una infidelidad de pareja podemos actuar de 2 maneras: perdonándola y siguiendo con esa persona o, decidiendo terminar la relación. En este artículo, vamos a hablar sobre como retomar una
Cuando hablamos de aprender a perdonar, puede ser que lo primero que nos venga a la cabeza sea perdonar a aquellos que nos han hecho daño, pero, también nos referimos a perdonarnos a
Saber si necesitamos acudir a terapia psicológica y dar el paso para iniciarla es una decisión que se nos puede hacer cuesta arriba. El malestar emocional y las dificultades psicológicas pueden expresarse a
Dentro de la consulta psicológica, cada vez encontramos a más adolescentes que se autolesionan. Las autolesiones son comportamientos que se realizan de manera deliberada y autodirigida y que implican algún tipo de daño
Cuando hablamos de frustración estamos haciendo referencia a una reacción emocional, a un sentimiento, que se produce cuando no logramos lo que deseamos o nos proponemos; o incluso consiguiéndolo, no sucede de la
Saber si necesitamos tenemos que ir al psicólogo o acudir a terapia psicológica. Dar el paso para iniciarla es una decisión que se nos puede hacer cuesta arriba. El malestar emocional y las
La idea de lo que un psicólogo es y hace ha cambiado mucho a lo largo de los años. Todavía pervive en el imaginario colectivo la imagen psicoanalítica clásica de lo que implica
A veces se pueden confundir ambos términos. Los dos son titulados universitarios y comparten el estudio y cuidado de la salud mental (aunque no todos los psicólogos se especializan en esta área. También
Aunque parezca más fácil, perdonarse a uno mismo puede resultar mucho más complejo que perdonar a otra persona, puesto que te encuentras solo ante muchas emociones. ¿Cómo perdonarse a uno mismo? Es importante entender
