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Joaquín Juliá nos explica de una forma sencilla y breve, la diferencia entre la tristeza y la depresión. Joaquín Juliá Salmerón es psicólogo general sanitario de la plataforma de psicólogos online OKmental. La
El deseo de autolesionarse puede surgir cuando las personas tenemos la autoestima baja y pasamos por una racha de depresión y/o ansiedad Buscamos una manera rápida de desahogarnos y sentirnos mejor. Esto en
Las emociones negativas las llamamos así porque son displacenteras, desagradables de sentir. Sin embargo, son funcionales, aparecen en nuestro cuerpo para algo. Es muy importante conocer el lenguaje de las emociones y ser
La depresión es un trastorno de origen emocional caracterizado por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza, asociados con alteraciones del pensamiento, el grado de actividad y la conducta. Para medir la gravedad
¿Alguna vez has sientes tristeza y sin ganas de hacer nada sin saber por qué? Si te ha ocurrido esto, puede que lo hayas vivido con angustia. Los seres humanos necesitamos encontrar una
«Me siento todo el día triste». Si tomamos una emoción como síntoma principal, podemos estar hablando de un trastorno del estado de ánimo.Los trastornos del estado de ánimo están divididos en: depresión o
Tristeza o depresión. Una de las preocupaciones más habituales de las personas que no se encuentran bien anímicamente o tienen a algún ser querido pasando por una mala temporada vital, es saber si
En una entrada antigua vimos algunas ideas clave para entender por qué algunos adolescentes se autolesionan. En esta entrada vamos a hablar sobre cómo se pueden tratar y superar las autolesiones en una
El duelo es un proceso natural que se activa cuando estamos experimentando una pérdida de algo o alguien valioso en nuestra vida. Tiene diferentes fases que pueden ser abordadas igualmente en la terapia
Dentro del proceso de terapia con nuestros pacientes, es habitual en casos de depresión o ansiedad que existan ciertos pensamientos negativos que no logramos detener, que se repiten, causan gran malestar y desesperación.
