Si no te gusta tu primera terapia individual, te devolvemos el dinero
Existen diferentes formas de abordar una terapia de pareja. Depende del enfoque que el psicólogo utilice. La TIP (Terapia Integral de Pareja) es una de ellas. ¿En qué consiste? Primero se empieza evaluando
La trampa de la felicidad. Desde que Paulo Cohelo entró en acción los seres humanos nos hemos visto condenados a pensar que el universo conspira a nuestro favor para ayudarnos a conseguir aquello
Un relato similar es lo que podrán contar las personas que han experimentado un ataque de pánico: “No sé que me ha pasado, de repente, empecé a sudar, no podía respirar, el corazón
¿Por qué soy tan agresivo?.¿Por qué reacciono con impulsividad?. Siento mucha ira. Son preguntas y reflexiones que muchas veces nos hemos hecho en la intimidad. En primer lugar recordemos que la ira es
La crisis del Covid-19 viene acompañada de muchas preguntas inciertas: ¿Y si me contagio? ¿Y si enferma alguien de mi familia? ¿Y si pierdo mi trabajo? ¿Cuándo voy a poder viajar?. Este constante
Es habitual que etiquetemos las emociones que experimentamos en nuestro día a día como positivas o negativas. Pero… ¿es cierto que algunas emociones son buenas y otras malas?. Las emociones son respuestas subjetivas
¿Ir al psicólogo me puede ayudar?, es una pregunta que nos hemos hecho en alguna ocasión. Muchas veces tenemos ideas que cómo siempre han estado con nosotros, son firmes e inamovibles. No podemos
En la actualidad cada vez son más las personas que deciden contactar con un profesional de la psicología; sin embargo, todavía se observa que a otras muchas les resulta difícil tomar la decisión
¿Tengo dependencia emocional de mi pareja, de mis amistades o de mi familia? La dependencia emocional supone que te estas obsesionado con alguna persona de tu entorno. Esa persona sin duda es importante
En este artículo me voy a centrar en el cansancio mental crónico. Ese tipo de malestar que por desgracia se instala en muchos y forma parte del estilo habitual de vivir. Todos conocemos
